Trainingssteuerung bei Schmerzen

Dein Fahrplan für eine erfolgreiche Schmerztherapie

Wenn du mit Schmerzpatient:innen zusammenarbeitest und ihnen dabei hilfst, ihre Beschwerden loszuwerden, dann kennst du sicherlich mindestens eine dieser drei frustrierenden Situationen:

Du möchtest einen Trainingsplan für deine Patientin mit Knieschmerzen erstellen, bist dir aber unsicher, welche Übungen du auswählen sollst. 

Du gibst deinen Patient:innen zwar Übungen mit, aber einen richtigen Plan, wie das Ganze aufeinander aufbaut, hast du nicht.

Dein Patient kommt mit einer Schmerzverstärkung zu dir und du weißt nicht, wie du die Übungen anpassen sollst, sodass es besser wird.

Therapie aus dem Bauch heraus

Seien wir ehrlich: wir Physios und Sportwissenschaftler:innen machen gerne vieles „aus dem Bauch heraus“. An sich ist das Bauchgefühl ja auch nicht verkehrt: je länger wir arbeiten, desto mehr Erfahrung ist da. 

Wenn du deine Therapie aber nur aus dem Bauch heraus gestaltest, läufst du Gefahr, dass Folgendes passiert: 

  • Du forderst deine Patienten nicht genug, da du nicht genau weißt, ob die Intensität passt. Du machst lieber etwas weniger, als eine Schmerzverstärkung zu riskieren. Dadurch werden deine Patienten aber leider auch nicht besser.
  • Du überforderst deine Patienten, weil du die Übungen zu komplex oder schwer auswählst. Deine Patienten sind eigentlich noch nicht so weit. Die Schmerzen werden dadurch schlimmer und du wechselst ständig die Übungen aus, um das irgendwie hinzubekommen.
  • Du planst nur von Termin zu Termin. Dabei verlierst du das Ziel des Patienten aus den Augen und steigerst das Training nicht strukturiert, damit der Patient auch wirklich dort ankommt. 

Na, fühlst du dich ertappt?

Keine Sorge, du bist nicht allein. Uns ging es auch mal so. 

Eine gute Therapie braucht einen guten Plan

Eine gute Therapie braucht mehr als nur gute Absichten – sie braucht einen durchdachten, evidenzbasierten Plan. Wenn du deinen Patient:innen die bestmögliche Betreuung bieten möchtest, ist ein klar strukturierter Therapieplan der Schlüssel.

Stell dir vor, du hättest einen detaillierten Fahrplan für die gesamte Therapie, der dir hilft, die einzelnen Phasen der Rehabilitation präzise zu planen und deinen Patient:innen Sicherheit zu geben.

Mit unserem Seminar „Trainingssteuerung bei Schmerzen“ erhältst du genau diesen Fahrplan:

  1. Eine Übersicht über die Heilungsphasen und wie du deine Patient:innen optimal einordnest.
  2. Klare Ziele und aufeinander aufbauende Maßnahmen für jede Phase.
  3. Einfache Methoden, um die richtige Trainingsintensität auszuwählen und den Fortschritt zuverlässig zu messen.
  4. Regeln und praktische Templates, die dir helfen, deinen Trainingsplan bei Schmerzverstärkungen anzupassen und deine Patient:innen sicher an ihr Ziel zu bringen.

Wenn du das Gefühl haben möchtest, deine Patient:innen optimal zu unterstützen und dich sicher im Umgang mit Schmerztherapien zu fühlen, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich. Mach den nächsten Schritt und bringe deine Therapie auf ein neues Level – melde dich jetzt an und erlebe, wie ein klarer Plan den Unterschied macht!

Stell dir vor…

  • Du hast einen konkreten Fahrplan für die GESAMTE Therapie deiner Patient:innen. Dieser hilft dir, die einzelnen Phasen der Reha zu planen und gibt deinen Patient:innen Sicherheit. 
  • Du hast das Gefühl, du unterstützt deine Patient:innen optimal darin, wieder schmerzfrei zu werden. 
  • Du hast einfache Methoden, mit deren Hilfe du die richtige Trainingsintensität für deine Patient:innen auswählen kannst.
  • Du fühlst dich sicher im Umgang mit Schmerzverstärkungen. Du hast klare Regeln für dich und deine Patient:innen, nach denen du vorgehen kannst.

Die 5 Säulen guter Trainingstherapie

Die 5 Erfolgsfaktoren guter Trainingstherapie sind: Schmerzphysiologie, Therapiepyramide, Trainingslehre, Planung und Steuerung, Kommunikation.

Erfolgsfaktoren für die Trainingstherapie

Das bekommst Du

  • Das sind die Inhalte des Kurses kurz und knapp zusammengefasst: 
  • Du bekommst Hintergrundwissen zu den 5 Säulen, auf denen eine effektive und evidenzbasierte Trainingstherapie ruht:
    • Basics der Schmerzphysiologie und -Kommunikation
    • Wundheilungsphasen und ihre Einordnung in die Therapiepyramide
    • Basics der Trainingslehre und die Übertragung in die Therapie
    • Methoden der Trainingsplanung und Steuerung
    • Methoden der Kommunikation in Bezug auf Trainingstherapie und Schmerzmechanismen
  • Einfache Tests, Fragebögen und Regeln, mit denen du die Trainingstherapie deiner Patient:innen gestaltest
  • Templates, mit denen du deine Trainingstherapie einfacher und schneller gestalten kannst
  • Templates, die dir die Kommunikation mit deinen Patient:innen erleichtern
  • Anwendung des Gelernten durch praktische Ausarbeitung von konkreten Trainingsplänen anhand von Beispielen

„Trainingssteuerung bei Schmerzen“ ist perfekt für dich, wenn:

  • Du Physiotherapeut:in oder Sportwissenschaftler:in bist 
  • Du mit Patienten oder Klienten zusammen arbeitest und sie auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit begleiten möchtest
  • Du endlich mehr Sicherheit in der Trainingsplanung und Steuerung bekommen möchtest
  • Du dir einen roten Faden in deiner Planung wünschst

Ablauf

Das Seminar findet an einem Wochenende Samstag und Sonntag statt. 

  • Samstags von 9 Uhr bis 18 Uhr
  • Sonntags von 9 Uhr bis 17 Uhr
  • Zusätzlich: Selbstlern-Kurs Online via Workbook und Videos!

Kosten

Der Kurs kostet für alle „Frühbucher“, die sich bis 8 Wochen vor Kursstart anmelden, 499 Euro zzgl. MwSt. Danach steigt der Preis auf 569 Euro zzgl. MwSt. Dabei ist der Zahlungseingang und nicht die Kursbuchung entscheidend. Bei einer Absage des Kurses wird eine Bearbeitungsgebühr von 75 Euro zzgl. MwSt. fällig. 

Termine für Einzelpersonen

Hier findest du die aktuell buchbaren Termine: 

  • 26. und 27. Oktober 2024, komplett digital per Videocall
  • 01. und 02. Februar 2025, komplett digital per Videocall
  • 17. und 18. Mai 2025, komplett digital per Videocall

Beachte: Die Mindest-Teilnehmerzahl ist 6 Personen. Falls die notwendige Teilnehmerzahl 4 Wochen vor Kursbeginn nicht erreicht wird, wird der Kurs abgesagt. Die Kursgebühr wird dann in voller Höhe erstattet.

Melde dich hier an!

Du hast eine eigene Praxis? Oder möchtest als Gruppe oder Team gemeinsam das Thema vertiefen?

Du willst dein gesamtes Team schulen und so die Trainingstherapie in deiner Praxis auf das nächste Level heben? Es besteht die Möglichkeit, dass wir dein Praxisteam in einem eigenen Kurs schulen. Das kann bei uns in Köln erfolgen, oder bei dir vor Ort in der Praxis. Das Besondere: wir passen die Schulung gerne an eure Bedürfnisse an!

Schreibe uns gerne an und wir finden eine individuelle Lösung für dich und deine Praxis: 

info@gesundheitsheldin.de oder c.schulte-loh@enwavement.de

Deine Coaches

Gesundheitsheldin

Sarah Hahn

  • B.Sc. Physiotherapie
  • M.Sc. Human Technologies in Sports and Medicine
  • Physiotherapeutin seit 2008
  • 6 Jahre Erfahrung in der klinischen Bewegungsanalyse und EMG-Biofeedbacktraining
  • Online-Gesundheitscoach seit 2020
Carolin-Schulte-Loh

Carolin Schulte-Loh

  • Physiotherapeutin seit 2013
  • B.A. Medizinpädagogik
  • M.Sc. Sportphysiotherapie
  • Inhaberin Enwavement SportsPhysiotherapy